🌦 หนูรู้ ชวนพี่ ๆ วัยทำงานออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน สร้างภูมิคุ้มกันช่วงหน้าฝน 🚶‍♀ เดินเร็ว กระโดดเชือก เต้นแอโรบิก โยคะ บอดี้เ…

🌦 หนูรู้ ชวนพี่ ๆ วัยทำงานออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน สร้างภูมิคุ้มกันช่วงหน้าฝน

🚶‍♀ เดินเร็ว กระโดดเชือก เต้นแอโรบิก โยคะ บอดี้เวท ทำงานบ้าน
ก็หุ่นสวย สุขภาพ ฟิตได้ ใช้เวลาเพียง 30 – 45 นาที เท่านั้น

#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

ดูโพสต์ต้นฉบับ