🌨 กรมอนามัยชวนสร้างภูมิต้านทานหวัดให้เด็ก หน้าฝน💦 1⃣ สอนการใช้หน้ากากอนามัย ให้เด็กเช็ดน้ำมูก ปิดปาก ปิดจมูก เวลาไอหรือจาม ล้าง…

🌨 กรมอนามัยชวนสร้างภูมิต้านทานหวัดให้เด็ก หน้าฝน💦

1⃣ สอนการใช้หน้ากากอนามัย ให้เด็กเช็ดน้ำมูก ปิดปาก ปิดจมูก เวลาไอหรือจาม ล้างมือเป็นประจำ
2⃣ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
3⃣ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
4⃣ เล่นออกแรง ออกกำลังกาย หรือช่วยพ่อแม่ทำงาน

อยากเห็นเด็กไทยทุกคนเติบโตแข็งแรงสมวัย 👧👦

#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

ดูโพสต์ต้นฉบับ